• • •
«Я начала замечать у себя растяжки с 14 лет. Настало время подростковых изменений, нравилось мне это или нет. Но что происходило с моим телом? Откуда появились эти шрамы? Ведь у моих подруг такого не было... и теперь я знаю, почему. Я пыталась скрыть растяжки, считала, что это признак лишнего веса и плохого здоровья. Но это не так!
• • •
Когда мне исполнилось 25, я посмотрела на свои растяжки под новым углом. Но это не произошло внезапно. Это потребовало большой работы над собой. Научиться любить себя такой, какая есть, сложно.
Я начала гуглить, изучать информацию о растяжках и читать все, что с ними связано. Я узнала, что они образуются при чрезмерном растяжении кожи, когда выработки естественного коллагена оказывается недостаточно. Если Ваш организм активно растет и развивается, либо в нем происходят бурные изменения, то появление стрий (шрамов) неизбежно.
Это происходит во время полового созревания, беременности и быстрого роста. Знания помогли мне принять их; они естественные, нормальные, и появились не потому что я сделала что-то не так.
• • •
Я начала делать фото растяжек, и это помогло мне смириться с ними.
Если бы вы просмотрели мою ленту фотографий в то время, вы бы нашли мемы, фотографии собак и фотографии моих растяжек.
Чем больше я наблюдала за своим телом, тем реже замечала шрамы.
Я подарила им свое внимание и любовь.
Я прекратила использовать специальные кремы для заживления рубцов: увы, они не работают. Вместо этого я перешла на увлажняющую косметику:
Скрабы с натуральными маслами, смягчающие и разглаживающие мое тело.
Питающие и увлажняющие кремы для кожи.
• • •
• • •
На фото набор, который я использую для моего ежедневного ухода за кожей:
3 раза в неделю я использую кофейный скраб для тела Great Trouble Hunter
и ежедневно лосьон для тела с АНА кислотами WOW Body Lotion
Со временем я поняла, что растяжки — это не признак того, что я в плохой форме.
• • •
Изменив свой взгляд на растяжки, я поменяла и отношение к себе. Я научилась считать их частью своего тела и любить свое тело целиком. Ведь благодаря ему я двигаюсь, танцую, ем и живу».
Мои растяжки показывают, что я расту, физически и ментально.
|